Geschwister-MÜller

Gesundheit neu denken

Ernährungsberatung

Die Lebensmittelindustrie bietet eine unglaubliche Fülle an verschiedenen Lebensmitteln. Doch welche davon sind wirklich zu empfehlen und führen zu einem gesunden Leben?

Prävention

Keine Schmerzen, alles gut, oder?

Damit das auch so bleibt, sind präventive Maßnahmen im Mobilitätsbereich und der gesunden Ernährung unbedingt erforderlich.

Individuelle Pläne

Gesunde Ernährung ist im Grunde kein Hexenwerk, doch aus all den zur Verfügung stehenden Lebensmitteln eine Mahlzeit zu basteln, kann Zeit und nerven kosten.

Lerne wie Ernährung und Bewegung einen positiven Effekt auf dein Leben haben

Ernährung und Bewegung haben einen enormen Einfluss auf unser Leben und so gut wie jeder von uns weiß, dass ein gesundes Leben maßgeblich von unserer Ernährung kombiniert mit regelmäßiger Bewegung abhängt. Und dennoch handeln wir anders als wir müssten. Woran liegt das? Werden wir so fremd gesteuert, dass wir kaum noch in der Lage sind, eigene Entscheidungen zu treffen? Haben wir nicht ausreichend Disziplin, um so zu leben wie wir es wollen?